Recette rafraichissantes de détox water
Il s’agit d’une eau infusée (c’est donc parfait pour ceux qui ne sont pas fans de thé ou de café) avec deux ingrédients miracles aux multiples vertus : le citron et le gingembre.
Le citron
Il purifie l’organisme, c’est un anti-microbien et puissant antioxydant. Il a une action calmante sur la muqueuse de l’estomac, il a des propriétés diurétiques et active les sécrétions,.. La liste est longue.
Le gingembre
Il possède lui aussi de très nombreuses propriétés médicinales en stimulant le système immunitaire.
Il permet une bonne digestion en favorisant la sécrétion biliaire et soulage les désordres intestinaux. Puissant anti-bactérien naturel et antioxydant, il tonifie, stimule et fortifie l’organisme.
De temps en temps, je rajoute dans mon eau un peu de piment de cayenne (attention non plus pas trop souvent) car il stimule la digestion, favorise la perte de poids et active la circulation du sang.
Pour ce faire, c’est très simple : il suffit de faire chauffer de l’eau (juste chaude, pas ébouillantée), d’ajouter des petites lamelles de gingembre et de saupoudrer de piment de cayenne. Laisser infuser une dizaine de minutes et boire ! (et c’est super bon…)
Sympa comme idée ! Ca a l'air vraiment bon en plus ^^
J'en bois tous les matins !! c'est vraiment super bon !