Que faire à Sofia (Bulgarie) sur 2 ou 3 jours ? Guide pratique

Si la Bulgarie est sur votre radar ou si vous cherchez une destination hors des sentiers battus, cet article est fait pour vous. Ce pays offre une richesse culturelle et naturelle incroyable. C’est une destination authentique et très abordable.

La Bulgarie et la France ont une relation ancienne, marquée par une influence culturelle et intellectuelle forte depuis le XIXe siècle. Sofia, la capitale, s’est inspirée du modèle parisien pour son architecture et son urbanisme à la fin du XIXe siècle. La France a aussi joué un rôle clé dans la reconnaissance de l’indépendance bulgare en 1908. Aujourd’hui encore, il existe un vrai lien entre les deux pays, notamment à travers la francophonie et des échanges économiques et artistiques.

Flashback sur mes vacances en Bulgarie en Europe de l’Est ! De Sofia, la capitale vibrante et énergique, à Varna et ses plages bordant la mer Noire, je vous partage mes impressions, infos pratiques et sélection shopping.

Présentation de Sofia, la capitale de la Bulgarie

Sofia, la capitale de la Bulgarie, est une ville où l’histoire rencontre la modernité à chaque coin de rue. Depuis la fin de l’ère communiste, elle fait peau neuve. Cosmopolite, animée, pleine de vie, elle offre une atmosphère à la fois nostalgique et tournée vers l’avenir. C’est une ville qui se réinvente chaque jour, portée par l’optimisme de ses habitants et une nouvelle génération d’expatriés.

En flânant dans ses rues, nous avons rencontré de nombreux Français venus s’installer ici et créer leurs entreprises sur place, dans le secteur de la médecine et de soins dentaires. Pourquoi ? Parce que la vie est abordable, les démarches administratives sont simplifiées et certains domaines offrent encore de nombreuses opportunités de développement.

Le centre historique de Sofia est un véritable condensé d’histoire. On y découvre des églises aux dômes dorés, des monuments de l’époque communiste et des bâtiments byzantins qui témoignent de la richesse et de la diversité culturelle de la ville. En deux jours, on a pu saisir toute la beauté et la complexité de Sofia, un parfait mélange entre passé et futur.

Alors, que restiez à Sofia 1 ou 2 journée, ou même plus sur 3 ou 4 jours, cet article est fait pour vous. Quels sont les endroits à visiter à Sofia ? Quelles sont les meilleures activités à Sofia ? Découvrez la suite !

Les immanquables à faire à Sofia

Les points d’intérêt sont rassemblés dans l’hyper centre. On y trouve de nombreux édifices religieux et des musées. Voici la liste des incontournables à inclure dans votre programme en fonction de vos centres d’intérêts !

Où loger à Sofia ?

Sofia possède des quartiers variés qui reflètent son histoire et son dynamisme.
Le centre-ville, autour du boulevard Vitosha, est idéal pour un court séjour, avec ses boutiques, restaurants et bars animés.
Le quartier Oborishte, plus calme et élégant, séduit avec ses rues bordées d’arbres et ses cafés branchés, parfaits pour une pause après la visite de la cathédrale Alexandre-Nevski.

Pour un séjour de 2 jours, optez pour un boutique-hôtel design, comme le Sense Hotel qui fait parti de la collection Design Hotels ou le Art’otel afin de profiter d’un cadre confortable et proche des principales attractions.

Pour les voyageurs avec un budget plus serré, les auberges de jeunesse comme guest house 32 et 5 Vintage Guest House offrent un excellent rapport qualité-prix et une atmosphère conviviale. Elles permettent aussi de rencontrer d’autres voyageurs et d’explorer la ville avec des visites guidées organisées.

Personellement, nous avons logés dans cette guest house 32 sofia que je vous recommande les yeux fermés ! Le personnel très sympathique, les chambres basiques et convenables et une situation géographique exceptionnelle. Si vous souhaitez regarder les offres sur booking, cliquez ici (recherchez un hôtel facilement à Sofia et bénéficiez de mes -10% en cliquant sur le lien).

9 habitudes bulgares qui vont te surprendre !

Si tu vas en Bulgarie, prépare-toi à quelques surprises ! Entre les gestes inversés et les traditions insolites, voici ce que tu dois absolument savoir pour éviter les quiproquos et te fondre dans la culture locale.

1️⃣ Oublie tout ce que tu sais sur le hochement de tête !
Ici, c’est l’inverse : un « oui » ressemble à un « non » et vice-versa. Un conseil ? Vérifie toujours la réponse à l’oral pour éviter les malentendus !

2️⃣ Le 1er mars, porte du rouge et du blanc
Ce jour-là, on s’offre des Martenitsa, de petits bracelets ou pendentifs en laine rouge et blanche. Tu dois le garder sur toi jusqu’à voir une cigogne ou un arbre en fleurs, puis l’accrocher à une branche pour attirer la chance.

3️⃣ Ne plaisante pas avec le yaourt bulgare
Les Bulgares en sont fiers et ils ont raison ! Préparé avec une bactérie unique (Lactobacillus bulgaricus), il est crémeux, légèrement acidulé et souvent accompagné de miel ou de concombres en soupe froide (tarator). Goûte-le, tu vas adorer !

4️⃣ Fais attention aux courants d’air !
Ouvrir deux fenêtres en même temps ? Mauvaise idée. Beaucoup de Bulgares pensent que ça peut provoquer des migraines ou même des paralysies faciales. Si tu es invité chez quelqu’un, évite de jouer avec les fenêtres !

5️⃣ Trinque toujours les yeux dans les yeux
Si tu bois de la rakia (l’eau-de-vie locale), ne brise surtout pas la règle d’or : regarde ton voisin droit dans les yeux en disant « Nazdrave ! » (santé). Sinon, malchance amoureuse garantie !

6️⃣ Repère les noms de famille
Les noms bulgares suivent une logique patronymique : si le père s’appelle Petrov, son fils portera aussi « Petrov » et sa fille « Petrova ». Un moyen simple de repérer qui est de la même famille !

7️⃣ Ne sois pas pressé de dire au revoir
En Bulgarie, un au revoir peut durer… longtemps. Entre les derniers commentaires, les poignées de main et les « on se revoit bientôt », ne sois pas surpris si tu mets 10 minutes à partir.

8️⃣ Célèbre ton prénom comme un anniversaire
Ici, les « fêtes des noms » sont aussi importantes que les anniversaires. Si ton prénom correspond à un saint du calendrier orthodoxe, prépare-toi à recevoir des vœux et à fêter ça avec tes proches !

9️⃣ Pas de double rideaux, pas de volets ! C’est surprenant mais bien vrai ! Alors prenez un masque si vous avez le sommeil léger !

Alors, prêt(e) à tester ces traditions bulgares ?

A savoir avant de partir en Bulgarie

• Monnaie : Lev bulgare (léva) 1 EUR = 1,95583 BGN
• Vol Paris – Sofia : 137€ avec WizzAir (départ de Paris Beauvais). Recherchez un vol (avec promo) vers la Bulgarie depuis chez vous !
• La langue officielle est le bulgare.
  Cependant, de nombreux Bulgares, surtout dans les zones touristiques, parlent anglais, en particulier les jeunes.
  Apprendre quelques mots en bulgare, comme « merci » (благодаря, blagodaria) ou « bonjour » (здравейте, zdraveyte), peut toujours être apprécié.
• Union Européenne : Si vous êtes citoyen de l’UE, aucun visa n’est nécessaire pour entrer en Bulgarie.
• Décalage horaire : La Bulgarie est à +1 heure par rapport à la France.

Attention aux contrôleurs dans les bus, on est tombées sur des personnes vraiment désagréables et on a dû payer une belle amande ! À Sofia, l’accueil a été chaleureux, mais ce n’était pas le cas dans d’autres villes de l’Est… C’est la première fois en voyage que je me suis sentie aussi observée et pas vraiment la bienvenue. Peut-être un enchaînement de mauvais événements, mais on a eu plusieurs expériences négatives.

Comment se rendre de l’aéroport au centre de Sofia ?
En arrivant à l’aéroport de Sofia, le plus simple est de prendre un taxi. Il vous amènera en ville en 20 min environ et le tarif n’excède pas 10€.

Une faune urbaine surprenante
Ne soyez pas effrayés mais à Sofia, dès la nuit tombée, marcher sur un cafard est normal ! Il y en partout ! Ils font partie du décor urbain, alors mieux vaut simplement faire attention où vous mettez les pieds.

Un mode de vie ultra healthy
Ce qui m’a également frappée en Bulgarie, c’est l’importance accordée au culte du corps, bien plus marquée qu’en France. Partout, les supermarchés proposent des rayons entiers dédiés aux produits healthy, remplis de super-aliments et de protéines, une scène encore impensable dans un Carrefour Market classique ! Et puisque l’on parle de nourriture, si vous êtes de passage à Sofia, je vous recommande vivement le restaurant vegan SunMoon : une adresse incontournable pour un repas savoureux et équilibré.

Envie de faire des activités atypiques à Sofia ?

Le street art à Sofia a émergé plus récemment par rapport à d’autres villes européennes comme Berlin ou Lisbonne, débutant dans les années 2000 sur des transformateurs électriques. Petit à petit, des fresques et graffitis colorent les murs de béton de la capitale, apportant une touche de vie à des quartiers auparavant ternes. Bien que théoriquement interdit, le street art est désormais un atout touristique reconnu, et une visite guidée à pied permet de découvrir les œuvres majeures et l’histoire de cet art urbain à Sofia.

Dégustation de 5 variétés de vins issus de raisins locaux uniques de Bulgarie lors d’une dégustation au cœur de Sofia. Savourez des vins comme le Sampl Rikat, le Melnik, le Mavrud et le Pamid, accompagnés de fromages et de pains locaux. fromages et pains locaux. Découvrez l’expérience de dégustation de vins

Et découvrez & réservez dès maintenant d’autres activités incontournables pour un séjour de 2 à 3 jours à Sofia :

Quelle est la saison idéale pour visiter la Bulgarie ?

La Bulgarie offre des paysages variés qui se découvrent différemment selon les saisons.

Inspirations shopping pour préparer (ou prolonger) votre voyage à Sofia

Envie d’ajouter une touche personnelle à votre escapade en Bulgarie ? Quelques essentiels bien choisis peuvent accompagner votre séjour et en faire un vrai moment à part. Pourquoi ne pas commencer par un carnet de voyage DIY à personnaliser avant le départ : une belle façon de préparer son itinéraire tout en laissant de la place aux souvenirs à coller et aux anecdotes à noter sur place. Glissez aussi un appareil polaroid dans votre sac pour capturer à la volée les façades colorées de Sofia ou les étals des marchés.
Pour le confort et le style, voici un sweat officiel aux couleurs de la ville. Enfin, pour ne rien manquer des pépites locales, pensez à un guide de voyage bien conçu, mêlant bonnes adresses, itinéraires et coins secrets — parfait pour enrichir votre expérience bulgare avant même d’avoir posé le pied sur place.